男排联赛收官在即,天津女排伤病康复进入最后冲刺阶段
随着全国男排联赛临近收官,各支球队正进入赛季末的紧张角逐,而天津渤海银行女排的备战氛围却格外引人注目。尽管女排联赛已告一段落,但天津队并未因此松懈——这支传统劲旅正围绕核心球员的伤病恢复展开最后冲刺,为即将到来的全国女排锦标赛和后续赛事积蓄力量。记者近日走访天津体工大队训练馆,看到队员们正在进行高强度康复训练,主教练王宝泉在场边不时与队医沟通,神情专注。
“现在是我们最关键的窗口期。”王宝泉在接受采访时坦言,联赛结束后,球队并未立即放假,而是利用这段相对充裕的时间集中处理伤病问题。天津女排本赛季虽以全胜战绩夺冠,但背后隐藏的伤病隐患不容忽视。主力副攻王媛媛的膝盖旧伤在赛季后半段反复发作,接应二传陈博雅的肩部劳损也一度影响发挥,而自由人孟子旋的踝关节扭伤更是在关键场次中打乱了球队的战术部署。“联赛期间,大家咬着牙顶下来了,但伤情不能拖,必须在这个阶段彻底解决。”王宝泉说。
记者在康复中心看到,王媛媛正在进行水下跑步训练,她的右膝缠绕着冰袋,但动作已比两周前流畅许多。队医王强介绍,王媛媛的伤情属于慢性髌腱炎,需要系统性的力量恢复与消炎治疗。“我们为她制定了为期六周的康复计划,目前已经完成一半,预计能在锦标赛前达到比赛要求。”与王媛媛一同训练的还有陈博雅,她正在进行肩部小肌肉群的强化训练,手持轻量弹力带,动作一丝不苟。陈博雅告诉记者,肩伤在联赛中后期让她不敢全力扣球,“现在每天治疗加训练差不多六个小时,虽然累,但感觉恢复得很快。”
天津女排的伤病恢复并非孤军奋战。球队特意从北京体育大学请来运动医学专家,与本地康复团队协同制定方案。训练馆的墙上挂着一张详细的“伤情追踪表”,标注着每名球员的恢复进度、训练负荷和下一阶段目标。记者注意到,表上除了主力球员,还包括替补队员的恢复情况——例如年轻自由人刘立雯的腰部拉伤也已进入尾声。“我们不希望任何一名队员带着隐患进入新赛季。”王宝泉强调,天津女排向来以“铁军”著称,但铁军不是靠蛮干,而是靠科学管理。
与此同时,男排联赛的收官战也在无形中影响着天津女排的备战节奏。天津男排目前排名联赛中游,最后一轮将迎战劲旅上海队,这场比赛直接决定他们能否跻身季后赛。王宝泉透露,女排姑娘们经常在训练之余观看男排比赛录像,“男排的强攻和防守转换对我们有启发,尤其是年轻队员,能从中学到很多。”他笑称,男排的拼搏精神也感染着女排队员,“看到男排兄弟在场上拼,咱们也不能掉链子。”
距离全国女排锦标赛开打还有不到一个月,天津队的训练强度正逐步提升。从最初的康复性训练,到如今已加入分组对抗,队员们在场上的跑动和扣球动作愈发有力。王媛媛在一次拦网练习后,主动加练了20次扣球,落地时膝盖没有出现明显不适。她在场边对记者说:“现在每一步都不敢马虎,康复好了,才能在场上放开打。”陈博雅则在一旁拉伸,透露自己已经能完成80%的全力扣球,“争取在锦标赛前恢复到100%。”
对于即将到来的锦标赛,王宝泉表示目标明确:“先确保全员健康,再谈成绩。”他强调,天津女排的底蕴在于整体,而非依赖某一名球员,“伤病恢复是基础,基础打牢了,战术才能执行到位。”训练馆外,夕阳透过玻璃窗洒在球员们汗湿的球衣上,墙上的“冠军”标语在余晖中格外醒目。这支球队正以最踏实的方式,为下一个战场积蓄力量。